Daniela Polenz

Deine Freiheit, du zu sein,
beginnt hier.

Individuelle Begleitung für Frauen,
die sich nicht länger anpassen wollen – sondern ein Leben gestalten, das sich nach ihnen anfühlt.

 

Willkommen von Daniela Polenz - Coachin für Frauen mit UNBOX Framework
 
 

Deine Freiheit, du zu sein, beginnt hier.

Coaching für Frauen,
die sich nicht länger anpassen wollen –
sondern ein Leben gestalten, das sich nach ihnen anfühlt.

„Ich will endlich wieder ich selbst sein –
aber ich weiß nicht, wie.“

„Ich spüre, dass da mehr in mir ist – und ich bin bereit, es zu leben.“

Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?

Vielleicht hast du viel gegeben, viel getragen – und dabei den Kontakt zu dir selbst etwas verloren.
In dir wächst das Bedürfnis nach Raum. Nach Rückverbindung.
Nach einem Leben, das dich wieder mitnimmt.

Dann bist du hier genau richtig.
Denn ich begleite Frauen wie dich – zurück in ihre eigene innere Führung.
In ein Leben, das nicht nur funktioniert, sondern trägt:
mit Klarheit, Verbundenheit und echter innerer Stabilität.

Offenes Willkommen von Daniela Polenz - 1:1 Mentoring für Frauen

Hi, ich bin Daniela

Coachin, Mentorin und Raumhalterin für Frauen, die sich nicht länger anpassen, sondern sich selbst klar begegnen wollen.

Ich kenne das Gefühl, wenn alles nach außen gut aussieht –und du innerlich spürst: Da ist noch mehr. Nicht, weil etwas fehlt – sondern weil etwas in dir wachsen will.

In meinem Framework UNBOX unterstütze ich dich dabei, dich selbst wieder zu spüren, zu verstehen – und deinen Platz einzunehmen.

Mit Klarheit, Intuition und feinem Gespür begleite ich dich dabei, dein inneres Fundament zu stärken, alte Rollen loszulassen und in dein wirkliches Leben zurückzukehren – Schritt für Schritt, in deinem Rhythmus.

Still. Klar. Tief.

Du musst dich nicht neu erfinden.
Du darfst dich erinnern –
an das, was dich trägt, wenn du aufhörst zu funktionieren.

➡️ Hier kannst du mehr über mich erfahren.

Warum viele Frauen funktionieren… 

… und genau deshalb Begleitung brauchen, die tiefer geht

Wir leben in einem System, das Schnelligkeit belohnt – aber Stille kaum aushält.
Das Leistung fordert – aber Verbindung verlernt hat.
Und das uns glauben lässt, wir müssten immer mehr sein – anstatt einfach wir selbst.

Doch echte Selbstverwirklichung beginnt innen. Mit Bewusstsein. Mit Selbstführung. Mit dem Mut, dir wieder zuzuhören.

In meiner Arbeit entsteht kein weiterer Druck – sondern ein Raum für Rückverbindung, Integrität und leise Klarheit.

UNBOX – dein Weg zurück zu dir

UNBOX ist mehr als ein Konzept. Es ist eine Haltung. Eine Einladung, in einer lauten Welt leise Klarheit zu finden – und von innen heraus zu führen. In deinem Tempo. In deinem Rhythmus. In deiner Tiefe.

Es steht für:

  • Uncover: Deine wahren Bedürfnisse und Sehnsüchte erkennen
  • Nurture: Deine innere Stimme nähren und stärken
  • Balance: Ein Gleichgewicht zwischen Innen und Außen finden
  • Own: Deine Geschichte annehmen und gestalten
  • Xpress: Dich authentisch und frei ausdrücken

Mit UNBOX findest du zurück zu deiner Mitte – nicht laut, nicht perfekt, sondern echt. Es ist nicht der Weg zu einem neuen Ich – sondern zu deinem wahren Kern.

Du musst nichts leisten. Du musst nichts wissen. Alles, was du brauchst, ist ein ehrliches: Ich bin bereit, mir zuzuhören.

Daniela Polenz mit "Coachinghund" Max

Wie möchtest du beginnen?

Ob kleine Impulse, Gemeinschaft oder persönliche Begleitung
– hier findest du den Raum, der jetzt zu dir passt:

Kleine Schritte mit großer Wirkung – für Frauen, die sich im Alltag wieder spüren möchten.

➡️ Dein erster Schritt zurück zu dir

Frauenskulpturen im Gespräch – geschützter Raum für Rückverbindung

Ein geschützter Kreis für Rückverbindung, Jahreskreisfeste und inneres Wachstum

➡️ Gemeinsam wachsen. 

Daniela Polenz - 1:1 Mentoring um sich selbst zu finden.

Für Frauen, die wieder entspannt sie selbst sein wollen – und sich mit Klarheit und Mut an sich selbst erinnern.

➡️ Die Freiheit, du zu sein.

Coaching für Frauen in Unternehmen - Daniela Polenz

Für Unternehmen

Sie suchen punktuelle Begleitung für weibliche Fach- oder Führungskräfte?

Ich biete individuelle 1:1-Mentorings und kompakte PeerGruppen-Formate, die Selbstführung, emotionale Stabilität und persönliche Klarheit stärken.

Kein Seelenstriptease – sondern klärende Gespräche mit Tiefe.
Still. Wirksam. Auf den Punkt.

➡️ Mehr erfahren – Coaching in Unternehmen.

Ort & Format

Ich begleite Frauen online im gesamten deutschsprachigen Raum – und persönlich im Raum Schwabach / Nürnberg.

Mein Angebot richtet sich an Frauen, die sich selbst wieder spüren, verstehen und führen wollen – ob privat oder im beruflichen Kontext.

Was andere Frauen über unsere gemeinsame Reise sagen

Jede Begleitung ist anders – und jede tief auf ihre Weise.
Hier geben dir ein paar Stimmen einen Einblick, wie es sich anfühlen kann, mit mir zu arbeiten:

„Das Coaching mit Daniela war für mich eine Begleitung der ganz besonderen Art. Warmherzig, empathisch, sehr menschlich und mit liebevoller An-Leitung hat Daniela mit mir Pfeiler gebaut, die mir Sicherheit geben und mich stützen, meinen Weg weiterzugehen.“ ~ Corinna G.

„Daniela wird Dich 100% dahin bringen, wo Du sein möchtest (auch wenn du selbst noch nicht weißt, wo das ist). Und antworte auf die Frage „wie gehts Dir“ niemals nur mit „gut“ 😂“ ~ Corinna W.

„Meine größten TakeAways aus dem Coaching sind, dass ich mehr auf meinen Bauch höre. Dass ich verstehe, wie ich ticke und das auch immer mehr als Stärke ansehen kann. Außerdem habe ich viel mehr Vertrauen in mich und meine eigenen Stärken.“ ~ Valeria K.

Impulse, die dich begleiten

Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um dich wieder mit dir zu verbinden.
Hier findest du neue Gedanken, Texte & Perspektiven aus meiner Welt:

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