90 besten Gründe, dein echtes ICH zu leben.

Persönlichkeitsentwicklung. Potenzialentfaltung. Selbstverwirklichung. Nie war der Wunsch nach persönlicher Veränderung größer als in der heutigen Zeit. Die Coaching-Branche boomt und es gehört schon fast zum guten Ton, irgendetwas in diese Richtung zu tun.

Ich erlebe viele Menschen, die sich selbst optimieren und besser strukturieren möchten und hoffen, dass sich das Leben dadurch weniger neben der Spur und wesentlich lebendiger und freier anfühlt.

Aus meiner Erfahrung kann ich allerdings sagen, dass es in erster Linie darum geht, zu wissen, wer du bist und wofür du brennst. Denn dann hast du die Kraft, deinen eigenen Weg zu gehen und einen Unterschied zu machen.

Und genau diese Idendity-Work macht erstmal Angst. Denn die Frage ist ja: Wem begegne ich da? Was, wenn das meinen Alltag total durcheinanderbringt? Was, wenn rauskommt, dass ich komplett falsch unterwegs bin?

Dabei hat es sooooo viele Vorteile, wenn du anfängst, du selbst zu sein. Du wirst selbstbewusster. Du weißt, was du kannst. Du bekommst Klarheit darüber, wo dein Weg hingehen soll. Du tust dich total leicht, Entscheidungen zu treffen, weil es eigentlich gar keine Entscheidungen sind, sondern nur Schritte auf DEINEM Weg. …

Hier habe ich viele, viele Gründe aufgeschrieben, warum wichtig und richtig ist, dein echtes ICH zu leben (und noch eine Bitte vorab: Wenn dir ein Grund einfällt, den ich noch nicht genannt habe: hinterlasse mir deinen Grund bitte in den Kommentaren – ich werde ihn dann ergänzen 🙂 ).

Los geht’s: Darum solltest du dein echtes ICH leben….

1. Weil du tief in dir selbst verwurzelt bist und genau fühlst, was richtig für dich ist und was eben nicht.

2. Weil du deine Bedürfnisse kennst, ernst nimmst und ihnen Platz in deinem Alltag gibst – ohne Kompromisse.

3. Weil du wesentlich entspannter bist, da du dich nicht in Rollen und Masken quetschen musst.

4. Weil es sich frei und lebendig anfühlt, wenn du dir keine Gedanken darüber machen musst, was du tun solltest / müsstest / könntest

5. Weil du ganz von selbst in deine ganz eigene Kraft kommst, die ganz anders sein kann, als du dir vorgestellt hast.

6. Weil du genau weißt, wo deine Grenzen sind. Was okay ist und was nicht. Und du damit sehr deutlich NEIN sagen kannst.

7. Weil du dich kennst und ehrlich mit dir selbst bist und deine Ecken und Kanten zu schätzen weißt.

8. Weil du weißt, dass es nicht darum geht, das Good Girl von nebenan zu sein, sondern die, die weiß was will und das auch lebt

9. Weil du damit deine Unabhängigkeit zurückgewinnst und die Verantwortung für dich selbst übernimmst.

10. Weil du dein Leben und damit dein Glück selbst in die Hand nimmst und somit zur Gestalterin deines täglichen Erleben wirst.

Für dich selbst, ganz pur

11. Weil du endlich deinen Körper wahrnimmst und Zugang zu ihm findest und seine Signale achtest (die übrigens Gold wert und immer richtig sind) achtest.

12. Weil du aus dem leisten müssen aussteigst und dir dann Pausen gönnst, wenn du es brauchst.

13. Weil du sehr genau bemerkst, wo dein Flow hin geht – und wohin eben nicht

14. Weil du zu differenzieren lernst, wo du Energien von außen aufnimmst und was dein eigenes ist.

15. Weil du dich in dir selbst zuhause fühlst und gerne mit dir selbst zusammen bist.

16. Weil du deinen Körper als dein Fahrzeug hier auf der Erde achtest und passt gut auf ihn auf.

17. Weil du ohne darüber nachzudenken deine deine körperlichen Grenzen respektierst

18. Weil du aus den “Warum-Fragen” aussteigst und dich endlich fragst, WIE du deine Träume verwirklichen kannst.

19. Weil du Klarheit darüber hast, was du willst und damit aufhören kannst, irgendwelchen anderen Fragen hinterherzurennen.

20. Weil du aus dem mentalen Stress aussteigen kannst und alles “hätte, könnte, wäre, wenn…” hinter dir lassen kannst und DEIN Ding machst.

21. Weil du aufhörst, an dir selbst zu zweifeln und endlich deine Stärken und Potenziale lebst.

22. Weil du deine Selbstzweifel loslässt und deine Macken, Ecken und Kanten annimmst, weil sie deiner Persönlichkeit das Sahnehäubchen aufsetzen.

23. Weil du dir klar darüber wirst, dass deine alten Verhaltensmuster dir zwar Sicherheit geben, aber auch eine Box bilden – du erkennst, dass du viel mehr bist, als das, was du bisher angenommen hast.

24. Weil du erkennst, dass NIEMAND anderes weiß, wer du wirklich bist. Du hörst auf, auf die Stimmen von Außen zu achten und lauschst stattdessen dir selbst.

25. Weil du erkennst, wenn du in einem Gedankenkarussell festhängst, das dich zwar beschäftigt hält, dich aber keinen Schritt weiterbringt (und du auch weißt, wie du wieder zu den richtigen Dingen zurückkehren kannst).

26. Weil du genau weißt, wie wichtig deine Emotionen für dich sind. Du hörst auf, sie unter den Teppich zu kehren und schenkst ihnen Beachtung.

27. Weil du auch mit den ungeliebten Emotionen umgehen und mit ihnen sein kannst, ohne gleich in Hysterie zu verfallen, um wieder gut drauf zu sein.

28. Weil du genau weißt, dass Gefühle gefühlt werden wollen und dass genau das der Schlüssel dafür ist, deine Wahrheit zu leben.

29. Weil du keine Angst mehr vor deiner eigenen Tiefe hast und dich traust, mit allem, was in dir ist, zu zeigen.

30. Weil du genau merkst, wenn du in einer Geschichte feststeckst, anstatt zu fühlen, was jetzt in diesem Moment da ist.

31. Weil du weißt, wie du mit alten Verletzungen umgehen kannst ohne so zu bagatellisieren oder darin verhaftet zu bleiben.

32. Weil du in einer guten Verbindung zu deinem inneren Kind stehst. Du merkst ganz genau, wenn es Aufmerksamkeit braucht oder ein alter Schmerz hochkommt, der Raum braucht.

33. Weil du es von ganzem Herzen annehmen kannst, dass immer glücklich sein nicht geht. Aber immer lebendig sein – das ist möglich. Mit allem, was da ist.

34. Weil du die Verantwortung für deine Gefühle und Emotionen übernimmst und niemanden in deinem Umfeld dafür verantwortlich machst.

35. Weil du deine Bedürfnisse und Wünsche klar ausdrücken kannst und damit auch für dein Wohlgefühl einstehst.

In deinem Beruf, deinen Leidenschaften und deinem persönlichen Wachstum

36. Weil du dir bewusst darüber bist, was dir wirklich wichtig ist und das zum Mittelpunkt deines Lebens machst.

37. Weil du erlaubst, deinem inneren Ruf zu folgen und das zu tun, was du für richtig hältst.

38. Weil dir klar ist, was dich antreibt und das in deinen Alltag integrierst.

39. Weil du Sinn in dein Sein bringst und damit innerlich zum Leuchten anfängst.

40. Weil du deinen Beitrag leistet und deine Spuren in der Welt hinterlässt.

41. Weil du dir über deine Einzigartigkeit deiner Potenziale bewusst bist und weißt, dass nur DU auf diese Weise in der Welt wirken kannst.

42. Weil du dich nicht mehr zurückhältst und deine Leidenschaften und tiefsten Überzeugungen lebst – beruflich und privat.

43. Weil du mit deiner Arbeit so viele andere Menschen berührst und genau damit gebraucht wirst.

44. Weil es zum Wohle aller ist, wenn du deiner Freude folgst und das tust, wohin es dich wirklich zieht.

45. Weil du damit genau das in dein Leben ziehst, was du dir wünschst.

46. Weil du für dich erkennst, dass es eben nicht um den nächsten logischen Karriereschritt geht, sondern um das, wohin deine Energie und dein Herz dich leiten.

47. Weil du aufhörst, deine Energie für Geld zu verkaufen und dich in Aufgaben, Projekte und Jobs einbringst, die stimmig für dich sind und du entsprechend entlohnt wirst.

48. Weil du dich DEINE Definition von Erfolg findest und lebst.

49. Weil du weißt, was deine Arbeit wert ist und dies entsprechend bei deinem Arbeitgeber oder deinen Kunden vertrittst.

50. Weil du aus dem Hamsterrad nach höher, schneller, weiter aussteigst und dich auf das fokussierst, was für dich wirklich zählt.

51. Weil du siehst, dass viel mehr in dir steckt als du bis jetzt gelebt hast.

52. Weil du aufhörst, dich kleinzumachen und endlich den Platz einnimmst, der für dich gemacht ist.

53. Weil du ganz du selbst sein kannst und damit deine Kraft entfesselt wird.

54. Weil du endlich das tust, was dir entspricht und dir damit alles viel leichter von der Hand geht – auch wenn das Leben trotzdem nicht ruhiger wird.

55. Weil du den Mut hast, auch neue Dinge auszuprobieren und damit deine Komfortzone weit hinter dir lässt.

56. Weil du weißt, wer du bist und wo deine Potenziale liegen und die Scheu ablegst, dich damit zu zeigen.

57. Weil du das Selbstbewusstsein entwickelst, was alles in dir steckt und es gar nicht anders geht als loszugehen und dich damit einzubringen.

58. Weil du diesem inneren Sehnen nach Selbstverwirklichung endlich nachgibst und es nicht als esoterisches Getue abtust.

59. Weil du dich endlich mit den Dingen beschäftigst, die dich zum Glitzern und Leuchten bringen und du bemerkst, dass da noch viel mehr möglich ist, als du bisher gedacht hast.

60. Weil du endlich den Mut hast, deine eigene Größe anzunehmen und mit Leben zu füllen.

Dein ICH in der Familie, deiner Partnerschaft und deinen Freundschaften

61. Weil du klar kommunizieren kannst, was du brauchst, was du willst und wo deine Grenzen liegen.

62. Weil du genau weißt, wer du bist und dir von deiner Familie nicht mehr die Butter vom Brot nehmen lässt.

63. Weil du erkennst, dass du nicht für alle da sein kannst und musst und genau weißt, dass du in erster Linie nach dir selbst schauen musst.

64. Weil du weißt, was dir Kraft und Energie gibt, um die Rush Hour of Life im Alltag gut durchschiffen zu können.

65. Weil du achtsam mit dir selbst bist, um dich selbst im Auge zu behalten.

66. Weil du endlich wieder die Hauptrolle in deinem Leben einnimmst.

67. Weil du die Verantwortung für dein Glück, deine Erfüllung, Wünsche und Träume selbst übernimmst und anfängst, dein Leben entsprechend zu gestalten.

68. Weil du weißt, dass du genauso wichtig bist wie die anderen und deinen Weg findest, damit alles ein UND sein kann.

69. Weil du klare Grenzen setzen kannst.

70. Weil du deine Familie, deine Familie sein lassen kannst und weißt, dass du niemanden retten kannst, sondern hier bist, um zu begleiten.

71. Weil du genau weißt, was du in eine Partnerschaft einbringen kannst und das auch mit Hingabe tust.

72. Weil du aufhörst, deinen Partner für dein Glück verantwortlich zu machen und klar für dich selbst einstehst.

73. Weil du aus den Rollen und Masken aussteigst, von denen du dachtest, dass du sie erfüllen musst und dich ohne Rüstung zeigst. Das macht dich verletzlicher – aber es entsteht auch Intimität.

74. Weil du erkennst, dass Partnerschaft Verbindung bedeutet, in der jeder auf seine Weise wachsen muss.

75. Weil du für dich und deine Werte einstehst und darauf achtest, sie auch in der Beziehung zu leben.

76. Weil du anfängst, dich zu entspannen und aufhörst, dich für deinen Partner zu verbiegen.

77. Weil deine Macken und Kanten okay sind – und sein dürfen. Sie machen dich einzigartig.

78. Weil du Klartext sprichst und es zu viel weniger Missverständnissen kommt und niemand mehr zwischen den Zeilen lesen muss.

79. Weil du dich selbst wichtig nimmst und an die erste Stelle stellst und auch gut alleine mit dir sein kannst.

80. Weil du Dinge, die dir wichtig sind, auch ohne deinen Partner machst.

81. Weil du dein Umfeld, dein Umfeld sein lässt und dich nur noch mit Menschen umgibst, die dir gut tun.

82. Weil du dich dort engagierst, wo du deine Freude hingeht und du spürst, dass du gesehen und wertgeschätzt wirst.

83. Weil du dein Ding machst und dir keine Gedanken darüber machst, was die anderen wohl darüber denken und sagen.

84. Weil du die Einzigartigkeit eines jeden einzelnen schätzt und dich nicht am Gossip beteiligst.

85. Weil du dir selbst die Freiheit gibst, anders zu sein als die anderen.

86. Weil du dich traust NEIN zu sagen und nicht auf jeder Hochzeit tanzen musst.

87. Weil du die Angst, etwas zu verpassen loslässt und wirklich nur das tust, was sich stimmig anfühlt.

88. Weil du dir dein Umfeld so gestaltest, dass du dich darin pudelwohl und zuhause anfühlst.

89. Weil du zwischen tiefer Freundschaft und guter Bekanntschaft differenzieren kannst und aufhörst ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn du nicht zu allen gleich viel Kontakt hast.

90. Weil du genau weißt, wer dich um deiner selbst willen mag und wer für dich da ist, auch wenn es mal schwierig ist.