Selbstvertrauen aufbauen Archive - Coaching für Frauen, die sich verändern wollen.

Wie kann ich meine Bedürfnisse wichtig nehmen?

Wie kann ich meine Bedürfnisse wichtig nehmen? “Daniela, wie geht das, seine Bedürfnisse genauso wichtig zu nehmen wie die der anderen? Dass das wichtig ist weiß ich. Aber mir fehlt der Ansatz, wie ich das konkret machen und im Alltag umsetzen kann.” Diese...

Selbstzweifel überwinden: Wie du in 5 Schritten innere Stärke gewinnst.

Mut finden, Selbstvertrauen aufbauen

Selbstzweifel überwinden: Wie du in 5 Schritten innere Stärke gewinnst. Kennst du diesen Moment, in dem du dir etwas vornimmst oder von etwas so richtig doll begeistert bist - und plötzlich meldet sich der innere Kritiker zu Wort? Er ist so richtig fies. Was dann...

Wie oft hältst du dich selbst zurück?

Selbstvertrauen aufbauen

Wie oft hältst du dich selbst zurück? Es gibt da dieses Schweigen. Dieses Runterschlucken von Worten, Meinungen und Ansichten. Da ist es eigentlich total laut in dir drin - aber der Sturm, der in dir tobt, erreicht die Oberfläche nicht. Ich meine damit nicht das...

Die unsichtbare Arbeit der Frauen

Innere Balance, Selbstvertrauen aufbauen

Neulich bei mir am Frühstückstisch: Kind 1: „Mama, ach übrigens, meine Reitstunde verschiebt sich heute um eine Stunde.“ Argh. Zähneknirschen meinerseits. Der Tag war gut geplant. Die Termine haben ineinandergegriffen wie Zahnräder. Meine Termine waren so organisiert,...

Warum du die anderen wichtiger nimmst als dich selbst.

Selbstfindung, Selbstvertrauen aufbauen

Warum du die anderen wichtiger nimmst als dich selbst. Wenn ich mit Frauen rede, höre ich dann immer wieder ähnliche Aussagen: Ich hab’ so wenig Zeit für mich. Die Familie steht immer im Vordergrund. Sobald ich mir Zeit für mich nehme, bekomme ich sofort ein...

Innere Balance – Das Leben ist eine Kunst.

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen aufbauen

Wie du dich kraftvoll und mit dir selbst verbunden fühlst, auch wenn im Alltag ziemlich viel los ist. Magst du wissen, wie du innere Balance findest auch wenn du viel um die Ohren hast? Möchtest du ausgeglichener sein und dich verbunden und geliebt fühlen? Herzlich...

Warum du nicht zu innerer Ruhe findest

Klarheit schaffen, Selbstvertrauen aufbauen

Laut einer Forsa Umfrage möchten 62% der Befragten gerne Stress vermeiden oder abbauen. Gelassenheit. Innere Ruhe finden. Entspannung. Wenn man so in den Alltag von vielen Menschen schaut, kommt dieser Wunsch nicht von ungefähr. Das tägliche Leben ist hektisch....

Die 7 wichtigsten Basics, wie du glücklich wirst

Selbstfindung, Selbstvertrauen aufbauen

Wer wünschte sich nicht ein glückliches Leben? Aber um zu erkennen, was uns zum Lebensglück verhelfen kann, dazu fehlt uns der richtige Blick ~ Seneca Es liegt in der Natur des Menschen, dass wir – du und ich und all die Anderen – danach streben glücklich zu...

Wie du das Immunsystem deiner Seele stärkst

Klarheit schaffen, Selbstvertrauen aufbauen

So entwickelst du mehr Verständnis für dich selbst und fühlst dich danach wirklich wohl

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen aufbauen

In unzähligen Anleitungen wie man einen guten Blog schreibt wird mir immer wieder gesagt, dass es wichtig ist, meinen Leserinnen Anleitungen an die Hand zu geben. Um ehrlich zu sein, das ist leichter gesagt als getan. Wenn meine Passion wäre, Origami-Tiere zu falten,...

Lebe dich selbst.

Der Blog, der dir hilft dich selbst zu finden und sanft zu verändern.