Wie du als Frau aus dem Funktioniern aussteigen und wieder zurück zu dir finden kannst
Letzte Woche sagte eine Frau im FrauenRaum einen Satz, der sich in mir festgesetzt hat:
„Ich krieg alles hin – Job, Kinder, Beziehung. Aber wenn du mich fragst, wie es mir geht … keine Ahnung.“
Alle anderen Frauen im Raum nickten.
So ein typisches „Ich auch“-Nicken.
Nicht dramatisch.
Eher resigniert.
Als wäre das einfach normal.
Aber ist es das?
Wenn du alles im Griff hast – außer dich selbst
Ich begleite viele Frauen, die im Außen zuverlässig, stark und strukturiert wirken –
aber innerlich erschöpft sind.
Sie leben im Funktionsmodus.
Übernehmen Verantwortung für alle – außer für sich selbst.
Und oft merken sie erst spät:
„Ich weiß gar nicht mehr, was ich brauche. Ich höre mich selbst kaum noch.“
Dieses Gefühl kommt nicht plötzlich.
Es schleicht sich ein – zwischen To-do-Listen, Erwartungsdruck und einem Nervensystem, das nie ganz runterfährt.
Warum der Zugang zu dir selbst so leicht verloren geht
Vielleicht kennst du das:
– Du bist ständig im Kopf – mit Gedanken, was noch zu tun ist.
– Du nimmst deine eigenen Bedürfnisse erst wahr, wenn du nicht mehr kannst.
– Du kannst nicht mehr unterscheiden, was du willst – und was du denkst, tun zu müssen.
Viele Frauen, die in den FrauenRaum kommen, sagen:
„Ich bin müde – nicht nur körperlich, sondern auf einer ganz anderen Ebene.“
Der FrauenRaum: Ein Ort, an dem du dich wieder spürst
Im FrauenRaum musst du nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.
Es ist ein monatlicher Raum, in dem du runterkommen kannst –
egal, wie laut dein Alltag ist.
Ein Abend für dich.
Ein Anker.
Hier begegnest du anderen Frauen, die ähnlich empfinden.
Du merkst: Ich bin nicht allein.
Und vor allem: Ich darf mich selbst wieder wahrnehmen.
Es passiert leise, aber spürbar:
Wo vorher Druck war, entsteht Raum.
Wo Gedankenkarussell war, entsteht Klarheit.
Wo Überforderung war, entsteht Verbindung – zu dir.
Ein Date mit dir selbst – ganz ohne Leistungsdruck
Du brauchst keine Vorbereitung.
Du musst nicht reden, wenn du nicht willst.
Aber du darfst auftauchen – echt, unperfekt, müde, suchend.
Der FrauenRaum ist nicht für Frauen, die schnelle Lösungen wollen.
Er ist für Frauen, die bereit sind, sich selbst wieder näher zu kommen.
Sanft. Schritt für Schritt.
Ich halte diesen Raum, weil ich weiß, wie heilsam er ist.
Für dich. Für dein Nervensystem. Für dein Leben.
Wann du einsteigen kannst
Der FrauenRaum ist offen – du kannst jederzeit dazukommen.
Aber: Der Anfang des Monats ist besonders stimmig,
weil da auch energetisch ein neuer Zyklus beginnt.
Wenn du spürst, dass du aus dem Funktionsmodus aussteigen und zurück zu dir finden willst – dann ist das vielleicht dein Moment.
👉 Hier findest du alle Infos zum FrauenRaum
Ich freue mich auf dich.
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