Du willst mehr Energie im Alltag? Mehr Zeit für dich? Dich nicht mehr klein machen, sondern selbstbewusst für dich einstehen?
Dann bist du hier richtig und solltest durch die Beiträge schmökern.
Fühle. Spüre. Lebe, wer du bist.
Blick hinter die Kulissen Das war mein 12. September 2021 Wir kommen so langsam aus dem Urlaub wieder an. Gestern hatten wir einen wunderschönen Abend mit den Skatern unseres Vereins und es wurde etwas länger als gedacht. Also haben wir heute etwas...
Im Juli hatte ich mir vorgenommen, den August schon langsamer angehen zu lassen. Die Sommerferien sind für mich SeelenZeit. Zeit, alles etwas ruhiger angehen zu lassen. Wir stehen grundsätzlich später auf. Schlafen aus. Es ist so schön diese Fülle zu genießen. Das...
Blick hinter die Kulissen Das war mein 12. August 2021 Es sind Ferien und Christian hat Homeoffice - wir können länger schlafen und mit einem Kaffee im Bett in den Tag starten. Es ist so ein Luxus, dies machen zu können. Diese Zeit genieße ich...
Rückblick auf den Juli 2021 Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es unheimlich gut tut, immer mal wieder Rückschau zu halten. Mein Ritual dabei ist es, mich am Ende des Monats hinzusetzen und die vergangenen Wochen zu reflektieren und festzuhalten, was es an...
Geboren bin ich in Neuendettelsau, an einem Freitag im Oktober. An diesem Tag fielen - laut meiner Mutter - die ersten Schneeflocken im Jahr. Vielleicht bin ich deswegen so ein Winterfan? Ich habe zwei Schwestern. Wir sind alle 9 Jahre auseinander. Ich bin die...
Willkommen zu meinen 12 Bildern vom 12. Juli 2021. Viel Spaß beim Gucken 🙂 Die liebe Judith Peters von Sympatexter hat zu einer originellen BlogChallenge aufgerufen. Und zwar: Jeden 12. des Monats 12 Bilder zu posten, was den Tag über so passiert ist. Das finde ich...
Ich liebe es Frau zu sein. Ich liebe es weiblich zu sein. Ich liebe es meiner Intuition mehr und mehr zu vertrauen. Ich liebe es zu wissen, wer ich bin und wofür ich stehe. Ich liebe meine weibliche Weisheit. War das immer so? Oh nein, leider nicht. PodCast: Von Frau...
Mit 35 Jahren hatte ich vermeintlich alles: Partnerschaft, Kinder, Haus mit Garten, Katze, Beruf, finanzielle Sicherheit, Freunde, Urlaube… Und doch war ich unzufrieden. Ich hatte verschiedene Symptome. Ich spürte eine Leere in mir, die dich durch nichts Materielles...
Über mein Instagram-Account bekommst du regelmäßig kostenlosen Input (und wir können in den Austausch kommen - wenn du magst):
@lebe.dich.selbst
![Manchmal sind es nicht die großen Zusammenbrüche.
Sondern die kleinen, leisen Hinweise, dass du dich selbst gerade übergehst.
✦ Du fühlst dich gereizt, obwohl eigentlich nichts Schlimmes passiert ist.
✦ Du trinkst den Kaffee heiß runter, obwohl du dich eigentlich hinsetzen wolltest.
✦ Du tust Dinge für andere, obwohl du innerlich denkst: „Ich kann nicht mehr.“
✦ Du bist erschöpft – aber planst trotzdem noch schnell das Wochenende durch.
✦ Du sagst „Ist nicht schlimm“ – und spürst dabei, wie du innerlich zusammenklappst.
Wenn du dich hier wiedererkennst:
Du bist nicht falsch. Du bist müde.
Und du darfst aufhören, dich selbst zu übergehen.
Ich habe etwas für dich vorbereitet – ganz still, ganz weich:
💌 „Erinnerung an dich“
Eine kleine E-Mail-Serie. 5 E-Mails. 4 Impulse.
Für dich – wenn du dich wieder spüren willst.
👉 Melde dich hier an: [Link in Bio]
Du musst dich nicht neu erfinden.
Du darfst dich erinnern.
Und zwar jetzt.
D.✨](https://danielapolenz.de/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)