Du willst mehr Energie im Alltag? Mehr Zeit für dich? Dich nicht mehr klein machen, sondern selbstbewusst für dich einstehen?
Dann bist du hier richtig und solltest durch die Beiträge schmökern.
Fühle. Spüre. Lebe, wer du bist.
Neulich bei mir am Frühstückstisch: Kind 1: „Mama, ach übrigens, meine Reitstunde verschiebt sich heute um eine Stunde.“ Argh. Zähneknirschen meinerseits. Der Tag war gut geplant. Die Termine haben ineinandergegriffen wie Zahnräder. Meine Termine waren so organisiert,...
Es muss manchmal gar nicht viel passieren. Manchmal ist es einfach das Leben selbst und man kommt von dem Dauerstresslevel einfach nicht mehr weg. Anspannung, komische Gefühle, Unzufriedenheit, innerer Druck. Du musst es nicht mal zuordnen können. Ganz subtil ist da...
Wenn du diesen Blogartikel von mir liest, gibt es irgendetwas was dich an dem Titel angesprochen hat. Daher gehe ich davon aus, dass du dir die Frage stellst „Wie werde ich glücklich?“. Du bist damit nicht alleine – im Endeffekt möchten wir alle jeden Tag ein bisschen...
Über mein Instagram-Account bekommst du regelmäßig kostenlosen Input (und wir können in den Austausch kommen - wenn du magst):
@lebe.dich.selbst
![Manchmal sind es nicht die großen Zusammenbrüche.
Sondern die kleinen, leisen Hinweise, dass du dich selbst gerade übergehst.
✦ Du fühlst dich gereizt, obwohl eigentlich nichts Schlimmes passiert ist.
✦ Du trinkst den Kaffee heiß runter, obwohl du dich eigentlich hinsetzen wolltest.
✦ Du tust Dinge für andere, obwohl du innerlich denkst: „Ich kann nicht mehr.“
✦ Du bist erschöpft – aber planst trotzdem noch schnell das Wochenende durch.
✦ Du sagst „Ist nicht schlimm“ – und spürst dabei, wie du innerlich zusammenklappst.
Wenn du dich hier wiedererkennst:
Du bist nicht falsch. Du bist müde.
Und du darfst aufhören, dich selbst zu übergehen.
Ich habe etwas für dich vorbereitet – ganz still, ganz weich:
💌 „Erinnerung an dich“
Eine kleine E-Mail-Serie. 5 E-Mails. 4 Impulse.
Für dich – wenn du dich wieder spüren willst.
👉 Melde dich hier an: [Link in Bio]
Du musst dich nicht neu erfinden.
Du darfst dich erinnern.
Und zwar jetzt.
D.✨](https://danielapolenz.de/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)