Du willst mehr Energie im Alltag? Mehr Zeit für dich? Dich nicht mehr klein machen, sondern selbstbewusst für dich einstehen?
Dann bist du hier richtig und solltest durch die Beiträge schmökern.
Fühle. Spüre. Lebe, wer du bist.
Entdecke meine To-Want-Liste für das erste Quartal 2025! Mit der 12-Wochen-Methode setze ich klare Ziele, ohne Druck – für mehr Fokus, Kreativität und Lebensfreude. Lass dich inspirieren, deine eigenen To-Wants zu planen. Schau rein und starte dein Abenteuer!
Mutige Frauen verdienen es, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Ich begleite dich wertschätzend auf diesem Weg – bist du bereit, in dich zu investieren?
Das war mein Juli 2024 kurz zusammengefasst… Schmöker gerne rein…
Ich liebe Listen. Ich weiß auch, dass wir Menschen da alle unterschiedlich sind. Mein Human Design hat mir da eine liebevolle Bedienungsanleitung für mich selbst gegeben. Daher weiß ich, dass es mir unheimlich gut tut, meine Ziele so konkret wie möglich zu...
Mein Weg zur Mentorin hatte einige Umwege und schöne Routen. Wie ich wurde wer ich bin (und wer ich noch werden will), habe ich in diesem Beitrag festgehalten.
Human Design Projektoren sind super effektiv als Guides. Warum das so ist und wie sich das in meinem Business als Coach und Mentorin äußert, kannst du hier nachlesen.
Eine To-Want-Liste fühlt sich um so vieles besser an als eine To-Do-Liste. Auf meine To-Want-Liste kommen 3 Hauptziele, die im Fokus stehen und die absolute Priorität No.1 bei mir haben. All die anderen Dinge sind Dinge, die ich gerne auch noch erleben, machen oder...
Coaching-Hund: Max liest Aura und gibt Lebensberatung Tiere haben einen siebten Sinn und nehmen wesentlich mehr wahr als wir Menschen. Seit Max, unser Familienhund, 2016 zu uns gekommen ist, ist er stets bei allen Coachings mit meinen Klientinnen anwesend gewesen. Er...
“Lebe dich selbst” - was (mir) mein Claim bedeutet. Claim? Was ist ein Claim? Und warum braucht man das?!? Ein Claim sagt in einem kurzen, emotionalen Statement aus, was das Beste und Wichtigste eines Unternehmens ist. Wie ein Motto - nur um einiges größer. Du kennst...
Mein Februar 2024: Laut und leise. Sich bewusst damit auseinanderzusetzen, unter welchen Stern man das Jahr setzen möchte, kann so kraftvoll sein und dem täglichen Erleben tatsächlich einen neuen Drive geben. Ich liebe mein Jahresmotto und freue mich, welche...
Über mein Instagram-Account bekommst du regelmäßig kostenlosen Input (und wir können in den Austausch kommen - wenn du magst):
@lebe.dich.selbst
![Es war kein besonderer Tag.
Nur Alltag. Routinen.
Und plötzlich war ich zwar da – aber nicht bei mir.
Ich hab funktioniert.
Alles erledigt.
Aber mein Körper war angespannt. Der Kopf voll.
Und innerlich: Stille. Müdigkeit.
Kommt dir das bekannt vor?
Ich glaube, wir verlieren uns nicht, weil wir falsch leben.
Sondern weil wir zu selten innehalten.
Weil wir so oft „nur schnell“ etwas erledigen.
Weil wir glauben, wir müssen alles im Griff haben.
Und weil wir gelernt haben, dass unsere Bedürfnisse warten können.
Aber weißt du was?
Du darfst dich erinnern.
An dich.
An deine Bedürfnisse.
An deinen inneren Rhythmus.
Ich habe einen kleinen Raum geschaffen – für genau diese Rückverbindung:
💌 „Erinnerung an dich“ – meine E-Mail-Serie.
5 E-Mails. 4 Impulse. Still. Sanft. Für dich.
Du kannst dich ab jetzt anmelden.
👉 [Link in Bio]
Ich freu mich, wenn du dabei bist.
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