Fühle. Spüre. Lebe, wer du bist.
Kommt etwas in dir zum Klingen? Bist du neugierig?
Dann schmökere gerne durch meine Beiträge.
Wie du herausfindest, wer du wirklich bist und das auch nachhaltig in deinem Alltag verankerst. Wie? Mit Identity-Work. Lies hier mehr dazu.
5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du ein Mentoring buchst, damit du in aller Klarheit die richtige Coachin bzw. Mentorin für dich findest.
Möchtest du wissen, welche Sätze ich am häufigsten in meinem Berufsleben höre? Ich bin nicht gut genug. Ich muss mich mehr anstrengen. Ich bin es nicht wert. Ich werde nur geliebt, wenn ich dünn / erfolgreich / leistungsbreit / emphatisch.... bin. Glaubenssätze lassen...
Die Zeit zwischen den Jahren. Die zaubervoll magische Zeit von Weihnachten und Silvester. Damit beziehe ich mich bewusst nicht auf die christlichen Aspekte oder die Geschenkeschlacht unterm Baum. Der Zeit zwischen den Jahren wohnt ein Zauber inne, der ganz fein und...
Gefühle und Emotionen schicken uns manchmal wirklich durch eine Waschmaschine. Gefühle und Emotionen gehören zu unserem Leben dazu wie die Luft zum Atmen. Die guten ins Töpfchen - Die schlechten ins Kröpfchen.... Ich kenne fast keinen anderen Bereich in dem wir nicht...
„Ein bisschen bin ich Corona dankbar – ich muss mich nicht mehr mit Menschen treffen, auf die ich eigentlich keine Lust habe...“ Diese Aussage kam im Dezember 2020 aus dem Herzen einer meiner Frauen, die ich im Coaching begleite. Sie selbst war am Anfang sehr...
Laut einer Forsa Umfrage möchten 62% der Befragten gerne Stress vermeiden oder abbauen. Gelassenheit. Innere Ruhe finden. Entspannung. Wenn man so in den Alltag von vielen Menschen schaut, kommt dieser Wunsch nicht von ungefähr. Das tägliche Leben ist hektisch....
In den letzten Wochen spüre ich, dass es in unserer Gesellschaft ganz viel DAGEGEN gibt. Gegen das Impfen. Gegen die Regierung. Gegen die Auflagen. Gegen den Partner. Gegen die Schwiegermutter. Gegen den Arbeitgeber. … Das ist so anstrengend. Das kostet so viel Kraft...
Geht es dir gerade wie vielen anderen, dass du nach Lösungen suchst? Dass du dir Antworten wünschst? Es liegt in unserer Natur, dass wir nachvollziehbare Strukturen und sinnvolle Perspektiven brauchen um uns sicher zu fühlen. Eine natürliche Sicherheit erlangst du,...
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