Du willst mehr Energie im Alltag? Mehr Zeit für dich? Dich nicht mehr klein machen, sondern selbstbewusst für dich einstehen?
Dann bist du hier richtig und solltest durch die Beiträge schmökern.
Fühle. Spüre. Lebe, wer du bist.
Wer wünschte sich nicht ein glückliches Leben? Aber um zu erkennen, was uns zum Lebensglück verhelfen kann, dazu fehlt uns der richtige Blick ~ Seneca Es liegt in der Natur des Menschen, dass wir – du und ich und all die Anderen – danach streben glücklich zu...
Bist du noch die Hauptfigur deines Lebens? Oder wirst du so langsam zu Nebenfigur in deiner eigenen Geschichte? Bist du dabei immer unsichtbarer zu werden, weil dir die Kids, die Arbeit oder die Beziehung den Raum für dich selbst nehmen? Damit du die Gelegenheit nicht...
Auf Facebook habe ich einen Post von Angaangaq, einem Botschafter der Innuit, gelesen der mich sehr berührt hat und den ich gerne mit dir teilen möchte. Er hatte folgenden Wortlaut: „Ich reise viel und was ich da sehe, bringt mit zur Einsicht: Wenn es die Frauen...
Heutzutage sind viele Menschen auf der Suche nach ihrer inneren Mitte. Nach ihrer Kraft. Stärke. Gelassenheit. Inneren Ruhe. Entspannung. Und erfülltem Leben. Und im Endeeffekt ist es eine Suche nach sich selbst. Denn viele Menschen haben inzwischen verlernt, ihren...
Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Es liegt in der Natur von uns Frauen, dass wir uns gerne kümmern. Wir brauchen das für unser Wohlgefühl. Denn durch das Kümmern entsteht Verbindung und Verbindung tut uns gut. Doch wie viel Kümmern...
Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Sich zu verlieben ist einfach. Du findest jemanden den du magst, mit dem du Zeit verbringen und Sex haben möchtest und zeigst dich von deiner besten Seite. Doch nach einiger Zeit stellt sich der Alltag...
Über mein Instagram-Account bekommst du regelmäßig kostenlosen Input (und wir können in den Austausch kommen - wenn du magst):
@lebe.dich.selbst
![Manchmal sind es nicht die großen Zusammenbrüche.
Sondern die kleinen, leisen Hinweise, dass du dich selbst gerade übergehst.
✦ Du fühlst dich gereizt, obwohl eigentlich nichts Schlimmes passiert ist.
✦ Du trinkst den Kaffee heiß runter, obwohl du dich eigentlich hinsetzen wolltest.
✦ Du tust Dinge für andere, obwohl du innerlich denkst: „Ich kann nicht mehr.“
✦ Du bist erschöpft – aber planst trotzdem noch schnell das Wochenende durch.
✦ Du sagst „Ist nicht schlimm“ – und spürst dabei, wie du innerlich zusammenklappst.
Wenn du dich hier wiedererkennst:
Du bist nicht falsch. Du bist müde.
Und du darfst aufhören, dich selbst zu übergehen.
Ich habe etwas für dich vorbereitet – ganz still, ganz weich:
💌 „Erinnerung an dich“
Eine kleine E-Mail-Serie. 5 E-Mails. 4 Impulse.
Für dich – wenn du dich wieder spüren willst.
👉 Melde dich hier an: [Link in Bio]
Du musst dich nicht neu erfinden.
Du darfst dich erinnern.
Und zwar jetzt.
D.✨](https://danielapolenz.de/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)