Lebe Dich selbst
DER BLOG, DER DIR HILFT, ENTSPANNT DU SELBST ZU SEIN.
Du willst mehr Energie im Alltag? Mehr Zeit für dich? Dich nicht mehr klein machen, sondern selbstbewusst für dich einstehen?
Dann bist du hier richtig und solltest durch die Beiträge schmökern.
Fühle. Spüre. Lebe, wer du bist.
Wie du wieder ein Gefühl für dich selbst bekommst…
Wie du wieder ein Gefühl für dich selbst bekommst… … ohne 20 Selbsthilfe-Bücher lesen zu müssen Wer bin ich?Was macht mich aus?Worin bin ich gut?Was bleibt übrig, wenn mein Beruf und mein Mutter-Sein wegfallen würden?Was ist richtig für mich? Wie kann ich mein...
Wie oft hältst du dich selbst zurück?
Wie oft hältst du dich selbst zurück? Es gibt da dieses Schweigen. Dieses Runterschlucken von Worten, Meinungen und Ansichten. Da ist es eigentlich total laut in dir drin - aber der Sturm, der in dir tobt, erreicht die Oberfläche nicht. Ich meine damit nicht das...
Mein Wort für das Jahr 2023: Verbindung
Mein Wort für das Jahr 2023: Verbindung In meiner Winterpause war ich gezwungen, wirklich still zu halten. Auf dem Sofa zu liegen. Zu lesen. Die Seele baumeln zu lassen. Die Rauhnächte zu zelebrieren. Das hat sehr gut getan - und ich hatte viel Zeit, innere Arbeit zu...
Rückblick Januar & Februar 2023: Verbindung & Vielfalt.
Zugegeben, mein Herbst 2022 war sehr turbulent. Private Herausforderungen. Ein großes Projekt in meinem Business. Influenza. Technik, die trotz genauer Planung macht, was sie will. … Ich kam mir im Dezember 2022 so vor, wie in meiner echt herausfordernden Zeit, als...
Die unsichtbare Arbeit der Frauen
Neulich bei mir am Frühstückstisch: Kind 1: „Mama, ach übrigens, meine Reitstunde verschiebt sich heute um eine Stunde.“ Argh. Zähneknirschen meinerseits. Der Tag war gut geplant. Die Termine haben ineinandergegriffen wie Zahnräder. Meine Termine waren so organisiert,...
Warum du die anderen wichtiger nimmst als dich selbst.
... und wie du lernst, dich selbst wichtig zu nehmen. Wenn ich mit Frauen rede, höre ich dann immer wieder ähnliche Aussagen: Ich hab’ so wenig Zeit für mich. Die Familie steht immer im Vordergrund. Sobald ich mir Zeit für mich nehme, bekomme ich sofort ein schlechtes...
Warum die Welt genau dich braucht.
Warum die Welt genau dich braucht. Stell dir mal ein großes Orchester vor. Die verschiedensten Instrumente harmonieren wunderbar miteinander. Eines greift ins andere. Ergänzt sich. Es entsteht eine magische Harmonie, die sich selbst trägt. Und was wäre, wenn plötzlich...
Warum Veränderung in erster Linie Annehmen bedeutet
Möchtest du wissen, welche Sätze ich am häufigsten in meinem Berufsleben höre? Ich bin nicht gut genug. Ich muss mich mehr anstrengen. Ich bin es nicht wert. Ich werde nur geliebt, wenn ich dünn / erfolgreich / leistungsbreit / emphatisch.... bin. Glaubenssätze lassen...
Mein Motto für 2022: Potenzialentfaltung
Potenzialentfaltung kam in meinem Sprachgebrauch bislang eigentlich nicht vor. Schon gar nicht als Motto für irgendetwas. In meinem Jahresrückblick 2021 spreche ich davon, dass mein Motto für 2022 Verbundenheit sein wird. Das hatte ich tatsächlich vor. Denn im...
Mein Jahresrückblick 2021: Ich bekenne mich zur Größe.
Was für ein Jahr. Nach 2020 hatten wir glaube ich alle gehofft, dass es 2021 wieder anders wird. Und ich denke, wir alle dürfen uns an ein neues Normal gewöhnen. Gerade weil 2021 einige Herausforderungen parat hatte, gucke ich in diesen Tagen gerne zurück und schreibe...
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