Persönlichkeitsentwicklung Archive - Coaching für Frauen, die sich verändern wollen.

Wie du in Zeiten der Veränderung aufblühen kannst

Bist du gerade auch ziemlich verunsichert? Schwankst du zwischen Vertrauen, dass alles gut wird und der Angst was da noch so alles kommen mag? Ja, Veränderung fordert heraus. Das zeigt dir dein Nervenkostüm, dein Körper und das Verhalten der Gesellschaft. Doch wie...

Was ich mir wünsche – und was Selbstfindung, Verantwortung und liebevolle Klarheit damit zu tun haben

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung

Auf Facebook habe ich einen Post von Angaangaq, einem Botschafter der Innuit, gelesen der mich sehr berührt hat und den ich gerne mit dir teilen möchte. Er hatte folgenden Wortlaut: „Ich reise viel und was ich da sehe, bringt mit zur Einsicht: Wenn es die Frauen...

Die zwölf Schritte der Selbstfindung

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung

Heutzutage sind viele Menschen auf der Suche nach ihrer inneren Mitte. Nach ihrer Kraft. Stärke. Gelassenheit. Inneren Ruhe. Entspannung. Und erfülltem Leben. Und im Endeeffekt ist es eine Suche nach sich selbst. Denn viele Menschen haben inzwischen verlernt, ihren...

Was du tun kannst, wenn du zu viel für die anderen da bist.

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen aufbauen

Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Wir alle kennen diese eine Frau. Sei es Kollegin, Bekannte, Freundin, Schwester… Diese eine Frau ist eines: unwahrscheinlich gutmütig. Immer für alle da wenn sie gebraucht wird. Sie ist jemand, die lieber...

Wie gut kannst du dich einlassen?

Persönlichkeitsentwicklung

Seit einiger Zeit begleitet mich ein Wort. Einlassen. Frag mich bitte nicht, warum es gerade dieses Wort ist. Vielleicht ist es deswegen, weil ich von vielen Menschen höre „Mensch ich bin so angespannt, ich möchte mich viel besser auf die Situation einlassen können“...

Wie du mit EINER einfachen Sache deine Beziehung deutlich verbesserst

Klarheit schaffen, Persönlichkeitsentwicklung

Mache dich zur wichtigsten Person in deinem Leben. Und nein, ich meine damit nicht, dass du jetzt selbstverliebt durchs Leben laufen sollst. Vielmehr meine ich damit, dass du eine liebevolle Beziehung zu dir selbst eingehst, deine Bedürfnisse wichtig nimmst, dir...

Die 3 häufigsten Fehler in einer Beziehung – und was du dagegen tun kannst.

Klarheit schaffen, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung

Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Sich zu verlieben ist einfach. Du findest jemanden den du magst, mit dem du Zeit verbringen und Sex haben möchtest und zeigst dich von deiner besten Seite. Doch nach einiger Zeit stellt sich der Alltag...

5 Irrtümer zum Thema Selbstbewusstsein

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen aufbauen

Ich bin schüchtern – da kann ich nicht selbstbewusst sein. Ich wusste noch nie, wie man selbstbewusst ist. Ich werde viel zu oft verletzt – sowas passiert selbstbewussten Menschen nicht. Ich bin zu zaghaft und mache mir zu viele Gedanken. Mein Äußeres passt gar nicht...

Jeder kann selbstbewusst sein – 3 Dinge die du darüber wissen solltest

Mut finden, Persönlichkeitsentwicklung

Ich möchte einen anderen Körper haben. Ich bin zu dick. Wenn ich aus der Reihe falle werde dich verlassen. Was mache ich, wenn mich die anderen nicht mehr mögen? Ich muss mich anpassen. Ich darf nicht egoistisch sein. … Ich bin mir sicher, dass du diese oder ähnliche...

Warum Coaching keine Psychotherapie ist … und wo es dich unterstützen kann.

Mein Business, Persönlichkeitsentwicklung

Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Immer wieder erlebe ich in meiner Arbeit Frauen, die Angst haben, dass ihr Umfeld erfährt, dass sie sich ein Coaching gebucht haben. Psychotherapie und Coaching haben in vielen Köpfen leider immer noch...

Lebe dich selbst.

Der Blog, der dir hilft dich selbst zu finden und sanft zu verändern.