Du willst mehr Energie im Alltag? Mehr Zeit für dich? Dich nicht mehr klein machen, sondern selbstbewusst für dich einstehen?
Dann bist du hier richtig und solltest durch die Beiträge schmökern.
Fühle. Spüre. Lebe, wer du bist.
Mein erster Blogartikel: Die Geschichte meines Blogs. Wo kann ich all die Worte, die in mir schlummern und all das, was ich wahrnehme, Ausdruck und eine Heimat finden? Ein Buch schreiben? Nö, das wäre zu reduziert. Die Menschen mit all meinen Worten zutexten? Habe...
Mein Monatsrückblick Januar 2024: Es darf leicht sein. Mein Jahr hat mit einem fetten Jet-Lag von unserer NewYork-Reise angefangen und der Januar hatte einige wunderschöne Momente für mich bereit. Slow Start über die Rauhnächte. Das Jahresmotto hat sich quasi von...
Mein Motto für 2024: (Ent)Spannung, Spiel und Schokolade Es war der zweite Weihnachtsfeiertag 2023. Wir flogen mit den Kids zwischen den Jahren nach New York. Wie immer haben sich meine Tochter und ich ein Buch für die Reise in der Buchhandlung am Flughafen...
Meine To-Want-Liste für das erste Quartal 2024 Planung. Und das bis Jahresende. Ich bin ehrlich: Damit tue ich mich unheimlich schwer. Woher soll ich denn wissen, was so alles im Laufe des Jahres noch passiert… Daher habe ich beschlossen, Quartalsweise zu planen. Das...
Mein Wort für das Jahr 2023: Verbindung In meiner Winterpause war ich gezwungen, wirklich still zu halten. Auf dem Sofa zu liegen. Zu lesen. Die Seele baumeln zu lassen. Die Rauhnächte zu zelebrieren. Das hat sehr gut getan - und ich hatte viel Zeit, innere Arbeit zu...
Zugegeben, mein Herbst 2022 war sehr turbulent. Private Herausforderungen. Ein großes Projekt in meinem Business. Influenza. Technik, die trotz genauer Planung macht, was sie will. … Ich kam mir im Dezember 2022 so vor, wie in meiner echt herausfordernden Zeit, als...
Potenzialentfaltung kam in meinem Sprachgebrauch bislang eigentlich nicht vor. Schon gar nicht als Motto für irgendetwas. In meinem Jahresrückblick 2021 spreche ich davon, dass mein Motto für 2022 Verbundenheit sein wird. Das hatte ich tatsächlich vor. Denn im...
... und das Leben lacht sich schlapp. Mein November war ganz anders als geplant. Schmöcker gerne rein, was so alles los war. Die ZwischenZeit hat ihre Tore geöffnet Die ZwischenZeit ist mein onlineRetreat zwischen Weihnachten und dem 6. Januar. Sie gibt dir...
Tagebuchbloggen: Das war mein 12. Oktober 2021 Heute morgen musste es schnell gehen. Die Kids und ich sind alleine daheim und wir sind alle eher die Morgenmuffel. Ohne Kaffee am Morgen bin ich eher übellaunig und nicht wirklich ansprechbar. ...
Der September war zweigeteilt: Die Hälfte davon durfte ich noch Urlaub machen (den ich echt genossen habe) und in der anderen Hälfte durfte ich meiner Lieblingsbeschäftigung nachgehen - meiner Arbeit. Am Anfang gab es noch ein paar Startschwierigkeiten, da auch...
Über mein Instagram-Account bekommst du regelmäßig kostenlosen Input (und wir können in den Austausch kommen - wenn du magst):
@lebe.dich.selbst
![Manchmal sind es nicht die großen Zusammenbrüche.
Sondern die kleinen, leisen Hinweise, dass du dich selbst gerade übergehst.
✦ Du fühlst dich gereizt, obwohl eigentlich nichts Schlimmes passiert ist.
✦ Du trinkst den Kaffee heiß runter, obwohl du dich eigentlich hinsetzen wolltest.
✦ Du tust Dinge für andere, obwohl du innerlich denkst: „Ich kann nicht mehr.“
✦ Du bist erschöpft – aber planst trotzdem noch schnell das Wochenende durch.
✦ Du sagst „Ist nicht schlimm“ – und spürst dabei, wie du innerlich zusammenklappst.
Wenn du dich hier wiedererkennst:
Du bist nicht falsch. Du bist müde.
Und du darfst aufhören, dich selbst zu übergehen.
Ich habe etwas für dich vorbereitet – ganz still, ganz weich:
💌 „Erinnerung an dich“
Eine kleine E-Mail-Serie. 5 E-Mails. 4 Impulse.
Für dich – wenn du dich wieder spüren willst.
👉 Melde dich hier an: [Link in Bio]
Du musst dich nicht neu erfinden.
Du darfst dich erinnern.
Und zwar jetzt.
D.✨](https://danielapolenz.de/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)